على مدى 4 سنوات.. جرعة يومية من "فيتامين د" تبطئ الشيخوخة،كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد، ونشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، أن تناول قرص يومي من "فيتامين د" يمنع تقصر "التيلوميرات" وهي الأطراف الواقية لأطراف الكروموسومات والمسؤولة عن إبطاء الشيخوخة البيولوجية والوقاية من الأمراض المزمنة — البارجيل الإخبارية
البارجيل الإخباريةالبارجيل الإخبارية 🔍
الرئيسية› الصحة
الصحة

على مدى 4 سنوات.. جرعة يومية من "فيتامين د" تبطئ الشيخوخة،كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد، ونشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، أن تناول قرص يومي من "فيتامين د" يمنع تقصر "التيلوميرات" وهي الأطراف الواقية لأطراف الكروموسومات والمسؤولة عن إبطاء الشيخوخة البيولوجية والوقاية من الأمراض المزمنة

على مدى 4 سنوات.. جرعة يومية من "فيتامين د" تبطئ الشيخوخة،كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد، ونشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، أن تناول قرص يومي من "فيتامين د" يمنع تقصر "التيلوميرات" وهي الأطراف الواقية لأطراف الكروموسومات والمسؤولة عن إبطاء الشيخوخة البيولوجية والوقاية من الأمراض المزمنة
قبل 5 ساعات ف إرم نيوز
أخبار ذات صلة
علاج الركبة غير الجراحى يسكن الألم لـ 80% من المرضى.. دراسة توضح،توصلت دراسة حديثة أن العلاج غير الجراحي لمرضى التهاب مفاصل الركبة، وفر راحة من الألم لمدة عام كامل لـ 80% من المرضى، حيث يقلل هذا العلاج من الالتهاب دون الحاجة إلى زرعات دائمة،يوفر إجراء غير جراحي يعمل على سد الأوعية الدموية الزائدة في الركبة مؤقتًا، راحة دائمة من الألم للأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة

علاج الركبة غير الجراحى يسكن الألم لـ 80% من المرضى.. دراسة توضح،توصلت دراسة حديثة أن العلاج غير الجراحي لمرضى التهاب مفاصل الركبة، وفر راحة من الألم لمدة عام كامل لـ 80% من المرضى، حيث يقلل هذا العلاج من الالتهاب دون الحاجة إلى زرعات دائمة،يوفر إجراء غير جراحي يعمل على سد الأوعية الدموية الزائدة في الركبة مؤقتًا، راحة دائمة من الألم للأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة

قبل ساعة
الربو في الشتاء.. 5 علامات يجب الحذر منها وطرق السيطرة على الأعراض منها السعال المستمر خاصة ليلًا،الصفير أثناء التنفس،الشعور بضيق الصدر،ضيق التنفس أثناء الحركة،تفاقم الأعراض ليلًا أو مع تقلبات الطقس

الربو في الشتاء.. 5 علامات يجب الحذر منها وطرق السيطرة على الأعراض منها السعال المستمر خاصة ليلًا،الصفير أثناء التنفس،الشعور بضيق الصدر،ضيق التنفس أثناء الحركة،تفاقم الأعراض ليلًا أو مع تقلبات الطقس

قبل ساعة
4 مشكلات في العين قد تسبب صداعاً متكرراً،أسباب رئيسة محتملة، تشمل عيوب الإبصار غير المصححة، مثل" طول النظر والاستجماتيزم، وضعف التنسيق بين العينين أثناء القراءة، وإجهاد العين الناتج عن الاستخدام المطول للشاشات، إضافة إلى بعض حالات ارتفاع ضغط العين،وحذّر من أن الارتفاع الحاد في ضغط العين قد يسبب ألمًا شديدًا، مصحوبًا بالغثيان أو رؤية هالات ملونة حول الأضواء، وهي أعراض تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا

4 مشكلات في العين قد تسبب صداعاً متكرراً،أسباب رئيسة محتملة، تشمل عيوب الإبصار غير المصححة، مثل" طول النظر والاستجماتيزم، وضعف التنسيق بين العينين أثناء القراءة، وإجهاد العين الناتج عن الاستخدام المطول للشاشات، إضافة إلى بعض حالات ارتفاع ضغط العين،وحذّر من أن الارتفاع الحاد في ضغط العين قد يسبب ألمًا شديدًا، مصحوبًا بالغثيان أو رؤية هالات ملونة حول الأضواء، وهي أعراض تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا

قبل 4 ساعات
متى تتوقفين عن أدوية التخسيس قبل الحمل؟ أصدرت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) أول إرشادات سريرية من نوعها تحذر النساء من استخدام أدوية إنقاص الوزن والسكري من فئة "GLP-1" أثناء فترة الحمل، وتوصي بضرورة التوقف التام عن تعاطيها قبل شهر إلى شهرين من التخطيط للإنجاب

متى تتوقفين عن أدوية التخسيس قبل الحمل؟ أصدرت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) أول إرشادات سريرية من نوعها تحذر النساء من استخدام أدوية إنقاص الوزن والسكري من فئة "GLP-1" أثناء فترة الحمل، وتوصي بضرورة التوقف التام عن تعاطيها قبل شهر إلى شهرين من التخطيط للإنجاب

قبل 5 ساعات
مخاطر الإفراط في تناول مكملات الحديد للحامل وتأثيرها على الجنين،قد تؤثر اضطرابات الحديد على صحة الحمل، مع وجود مخاوف من ارتباط المستويات المرتفعة ببعض المضاعفات، مثل انخفاض وزن المولود والولادة المبكرة، دون أن يعني ذلك أن مكملات الحديد الموصوفة طبيًا تسبب هذه النتائج

مخاطر الإفراط في تناول مكملات الحديد للحامل وتأثيرها على الجنين،قد تؤثر اضطرابات الحديد على صحة الحمل، مع وجود مخاوف من ارتباط المستويات المرتفعة ببعض المضاعفات، مثل انخفاض وزن المولود والولادة المبكرة، دون أن يعني ذلك أن مكملات الحديد الموصوفة طبيًا تسبب هذه النتائج

قبل 6 ساعات
بريطانية تفقد القدرة على التبول منذ ٥ سنوات بعد معاناة مع الصداع النصفى،في حالة طبية مجهولة السبب عجز الأطباء عن تفسيرها، فقدت البريطانية كيرستي سكوتيرن، البالغة من العمر 29 عامًا، قدرتها على التبول منذ 5 سنوات، وذلك بعد معاناة من الصداع النصفي

بريطانية تفقد القدرة على التبول منذ ٥ سنوات بعد معاناة مع الصداع النصفى،في حالة طبية مجهولة السبب عجز الأطباء عن تفسيرها، فقدت البريطانية كيرستي سكوتيرن، البالغة من العمر 29 عامًا، قدرتها على التبول منذ 5 سنوات، وذلك بعد معاناة من الصداع النصفي

قبل 6 ساعات